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2026年健康与生活常识测试题.docx

2026年健康与生活常识测试题.docx

    2026年健康与生活常识测试题

    考试时间：______分钟总分：______分姓名：______

    一、选择题（请将正确选项的字母填在括号内）

    1.以下哪种食物是优质蛋白质的良好来源？（）

    A.粗米

    B.豆腐

    C.橘子

    D.白菜

    2.成年人每天推荐饮水量大约是多少？（）

    A.500毫升

    B.1000毫升

    C.1500毫升

    D.1500-1700毫升

    3.以下哪种运动方式属于有氧运动？（）

    A.举重

    B.站立

    C.快走

    D.短跑冲刺

    4.预

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