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中医对疼痛的管理与护理通则不痛，痛则不通2026年医

内容导览01疼痛的中医观从气血经络认识疼痛的本质02辨证分型与护理不同疼痛类型的中医护理方法03日常调养与预防把中医智慧融入日常生活

疼痛的中医观不通则痛，不荣则痛从气血经络出发，理解疼痛的根源01经

痛有虚实两大根源两者可单独出现，也可虚实夹杂、相互转化。辨别虚实，是选择护理方向的第一步。中医将疼痛的根源归纳为两大类：不通则痛、不荣则痛不通则痛—实证疼痛剧烈、拒按，气血运行受阻核心机制：气血运行受阻，经络壅塞不通而作痛疼痛特征：剧烈、拒按常见诱因：外伤、寒凝、气滞、血瘀不荣则痛—虚证疼痛隐隐、喜按，气血不足或阴阳亏虚核心机制：气血不足或阴阳亏虚，脏腑经络失于濡养而作痛疼痛特征：隐隐、喜按常见诱因：久病体弱、过度劳累

六淫七情皆可致痛识别病因，是未病先防与既病防变的关键。外感六淫风、寒、湿、热等外邪侵袭人体，阻滞经络。寒邪收引最易致痛，湿邪重浊缠绵难愈。内伤七情怒、喜、思、悲、忧、恐、惊过极，导致气机紊乱。怒则气上、思则气结，均可诱发疼痛。饮食劳倦饮食不节损伤脾胃，或过度劳累耗伤气血，使筋脉失养而痛。跌扑损伤外伤直接损伤经络、筋骨、脏腑，造成瘀血内停而痛。

辨清疼痛的性质疼痛性质特点描述提示病机胀痛处胀满，走窜不定气滞刺痛如针刺，部位固定血瘀冷遇寒加重，得温则减寒凝疼痛性质特点描述提示病机灼痛处灼热，遇热加重热盛