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高中1年级心理健康教育教案

心理韧性

授课年级

高中1年级

授课时间

45分钟

授课教师

授课地点

心理辅导室/教室

教学主题

心理韧性

课型

家长指导方案

教材依据

《中小学心理健康教育指导纲要》

适用对象

全体学生

设计理念

本课依据《中小学心理健康教育指导纲要》要求，针对高中1年级学生（15-16岁岁）处于形式运算初期的特点设计。该阶段学生情绪体验丰富但调节策略有限，容易出现情绪失控。前额叶皮层发育尚不完善，导致知道与做到之间存在差距。本课以心理韧性为核心，通过丰富多样的活动帮助学生情绪、感受、调节、表达、管理，促进心理健康发展。

一、学情分析

高中1年级学生（15-16岁岁）正处于形式