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2026年健康心理与情绪管理测试卷

考试时间：______分钟总分：______分姓名：______

一、选择题（每小题2分，共30分）

1.以下哪项不属于情绪的核心成分？

A.情感体验

B.情绪表达

C.情境刺激

D.生理唤醒

2.根据情绪发生的强度和持续时间，可以将情绪分为：

A.基本情绪与复合情绪

B.积极情绪与消极情绪

C.主观情绪与客观情绪

D.强烈情绪与温和情绪

3.提出“情绪ABC理论”的心理学家是：

A.弗洛伊德

B.艾利斯

C.斯金纳

D.巴甫洛夫

4.以下哪项是积极情绪的核心维度？

A.强度

B.持续时间

C.复杂性

D.平衡性

5.长期处于高压状态下，个体可能出现以下哪种生理反应？

A.免疫系统功能增强

B.血压升高

C.睡眠质量改善

D.心跳减慢

6.“压力源-组织-反应”模型通常被称为：

A.S-O-X模型

B.ABC模型

C.SES模型

D.GRIT模型

7.以下哪种应对压力的方式属于问题-focused应对？

A.向朋友倾诉

B.进行放松训练