7运动保健(运动分按摩的应用).pptVIP

运动保健（第五次课);

■按摩是我国医学中的宝贵遗产之一，它已有几千年的历史。按摩又称推拿，是一种以手法作用于人体，通过手法功力的直接作用以及进一步由经络系统发挥的调整作用来防病治病的一门医疗方法，属中医外治法范畴。

■推拿是按摩发展而致，由于原来动作较简单的按法、摩法来指代这一门疗法，已跟不上时代的需要，而推拿手法的具有多样性，于是按摩这一名称逐渐被推拿这一更具代表性、更明确的概念所代替。加上目前国际交流的日益广泛，为交流的方便，一般在正规学术场合，都用“推拿”一词。这是因为由于中西方文化习惯差异的原因，“按摩”在西方译称Massage，具有不受尊重

的色情意味。而“推拿”常译为Medical-massage（医疗按摩)或直接音译为Tui-Na，比较正式，而不容易引起误会。但在运动疗法类中，我们还是用按摩为名比较习惯。

■按摩属中医外治法范畴，是医者视病情施用手法治疗的一门中医学科。

■按摩按目的来分可分为运动按摩、治疗按摩和保健按摩。但它们的手法很多是一致的，只是侧重点不同。;

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