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绝经前后诸症：中医视角下的认识与调护认识身体变化，从容度过人生新阶段医学科普讲座

内容导览01认识绝经前后诸症了解身体变化，建立中医认知02中医辨证分型解析核心病机，认识常见证型03日常调护与就医掌握调护方法，明确就医时机

01认识绝经前后诸症更年期不是病，是生命的自然转折从中医视角认识身体的变化与信号

什么是绝经前后诸症指女性在绝经前后，围绕月经紊乱或绝经出现的以烘热汗出、烦躁失眠、情绪波动等为主的一系列身体与心理变化。发病时间多发生于45-55岁之间，可始于绝经前数年，延续至绝经后一段时间中医称谓中医古籍称之为脏躁、百合病等，属经断前后诸证范畴核心特征症状多样、轻重不一、因人而异并不是每一位女性都会明显不适，但提前认识有助于从容应对。

身体在经历哪些变化血管舒缩一阵阵发热、出汗，从胸部涌向头面部，夜间尤为明显可伴心慌、心悸、血压波动潮热出汗心慌心悸血压波动神经精神情绪易激动、烦躁易怒或低落抑郁失眠多梦、注意力不集中、记忆力减退情绪波动失眠多梦记忆减退其他系统月经紊乱：周期先后不定、经量或多或少阴道干涩、性欲减退、尿频或反复泌尿系不适腰膝酸软、关节疼痛、皮肤干燥瘙痒月经紊乱阴道干涩泌尿不适腰膝酸软关节疼痛皮肤干燥

中医如何看待更年期女性年届七七，肾气渐衰，天癸将竭，冲任二脉亏虚，身体失去阴阳平衡，从而出现种种不适。根本基础肾为根本肾藏精、主生殖是人体生长发育与衰老的根本动态平衡阴