七年级下册道德与法治第二单元知识点精讲.pdfVIP

七年级下册道德与法治第二单元知识点整理

参与和实践通过阅读与人交往参加社会实践等方式来获得美好的情感体验规避建议积极参与各种活动主动培养自己的情感丰富自己的精神世界青春成长方面误区认为自信就是盲目自大正确解答自信是基于对自己的正确认识和肯相信自己能够做好事情而盲目自大是过高地估计

1.情绪面面观

情绪的类型：人的情绪是复杂多样的，常见的基本情绪有喜、怒、哀、

惧等。比如，当你考试取得好成绩时会感到喜悦；被别人误解时会愤怒；失

去心爱的东西会哀伤；遇到危险会恐惧。

情绪的成分：包括内在体验、外显表情和生理激活。当你开心时，内心

会有愉悦的体验，脸上会露出笑容（外显表情），同时可能会心跳加快（生

理激活）。

情绪的作用：情绪影响着我们的观念和行动。积极情绪可能激励我们克

服困难、努力向上；消极情绪可能让我们因为某个小小的挫败而止步不前。

例如，积极的情绪能让运动员在比赛中发挥出更好的水平，而消极情绪可能

己的短期和长期目标短期目标可以是在本学期内提高某门学科的成绩长期目标可以是考上理想的大学有了目标你就有了前进的方向和动力培养自信每天给自己一些积极的心理暗示