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2026健康饮食原则模拟试题.docx

2026健康饮食原则模拟试题.docx

    2026健康饮食原则模拟试题

    考试时间：______分钟总分：______分姓名：______

    一、单项选择题（每题2分，共30分）

    1.根据最新的膳食指南，以下哪种食物被推荐作为健康饮食模式中主食的主要来源？

    A.精制白米面

    B.全谷物和杂粮

    C.糖果和甜点

    D.油炸食品

    2.以下哪种营养素对于维持人体正常的免疫功能至关重要？

    A.脂肪

    B.碳水化合物

    C.维生素C

    D.蛋白质

    3.2026年健康饮食原则强调限制摄入的食物种类不包括：

    A.高盐食品

    B.高糖饮料

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