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2026年健康养生与疾病预防综合测试题

考试时间：______分钟总分：______分姓名：______

一、单项选择题

1.国际通用的衡量人体胖瘦程度以及是否健康的一个常用指标是

A.胸围

B.腰围

C.身高

D.体重指数

2.世界卫生组织建议，成年人每日食盐摄入量不应超过

A.6克

B.8克

C.10克

D.12克

3.成年人正常的静息血压范围是收缩压小于

A.90mmHg

B.100mmHg

C.120mmHg

D.140mmHg

4.心肺复苏（CPR）中，胸外心脏按压的深度通常要求为

A.2-3厘米

B.4-5厘米

C.5-6厘米

D.7-8厘米

5.世界卫生组织推荐的健康睡眠时间是成年人每天

A.5-6小时

B.6-7小时

C.7-9小时

D.10小时以上

6.2型糖尿病患者典型症状“三多一少”是指

A.多饮、多食、多尿、体重减轻

B.多饮、多食、多汗、体重减轻

C.多饮、多梦、多尿、体重减轻

D.多食、多汗、多尿、体重增加

7.下列哪种营养素是构成人体细胞和组织的重要成分，也是生命活动的基础