2026年初三游泳一级水平测试题及答案.docVIP

2026年初三游泳一级水平测试题及答案

一、填空题（每题2分，共20分）

1.游泳时，正确的呼吸方法是_________。

2.游泳时，身体应保持_________的姿态，以减少水阻。

3.游蛙泳时，手臂划水的顺序是先_________，后_________。

4.游自由泳时，腿部应进行_________的动作，以保持身体平衡。

5.游泳时，若感到身体不适，应_________。

6.游泳前，应进行_________，以预防运动损伤。

7.游泳时，应佩戴_________，以保护耳朵和鼻子。

8.游泳时，应避免_________，以防止抽筋。

9.游泳时，应保持_________，以防止溺水。

10.游泳后，应进行_________，以清洁身体。

二、判断题（每题2分，共20分）

1.游泳时，可以不用呼吸。

2.游泳时，身体应保持水平。

3.游蛙泳时，手臂划水的顺序是先右后左。

4.游自由泳时，腿部应进行大幅度的动作。

5.游泳时，若感到身体不适，应立即停止。

6.游泳前，可以不用进行热身运动。

7.游泳时，可以不用佩戴耳塞和鼻夹。

8.游泳时，可以不用注意水温。

9.游泳时，应保持冷静，以防止溺水。

10.游泳后，可以不用进行清洁身体。

三、选择题（每题2分，共20分）

1.游泳时，正确的呼吸方法是：

A.每次呼吸都抬头