2026年全民健康知识竞赛试题及详细参考答案.docx

2026年全民健康知识竞赛试题及详细参考答案

适用场景：单位、社区、校园、职工健康知识竞赛

考试时长：60分钟

满分：100分

答题说明：本试卷依据《中国公民健康素养基本知识与技能》最新标准编制，涵盖日常膳食、运动健康、慢病预防、传染病防控、心理健康、急救常识、生活卫生等核心内容，题型规范、知识点贴合2026年健康科普重点。

一、判断题（每题1分，共20分，正确选√，错误选×）

1、健康不仅指身体无疾病，还包括心理健康、社会适应良好。（）

2、成年人正常体重指数BMI正常范围为18.5～23.9。（）

3、不吃早餐可以有效减肥，减少身体热量摄入。（）

4、多吃蔬菜水果，能够有效补充维生素和膳