运动健儿成长故事集 实用成长心得分享.pdfVIP

运动健儿成长故事集

轻盈时而坚定第五篇安全与信任志的举重日常志选择了力量项目动作的正确性和安全性成了他所有训练的核心初次尝试时他的肩膀和膝盖就因为尝试较大重量而发出警告般的疼痛教练没有急于追求重量的突破而是要求他把每一个动作分解成细小的步骤逐步建立正确的姿势和

在一个不算喧嚣的小城里，清晨的跑道还带着露水。燕子像在预谋

比赛，树影斑驳地落在白线与塑胶的缝隙里。这里的孩子们把风衣塞

进背包，把鞋带系牢，等待着第一缕阳光照亮起跑线。于是，这个名

为“运动健儿成长故事集”的集子在不经意间诞生了：来自不同家庭、

不同项目、同样执拗而勇敢的孩子们，用脚步和汗水讲述成长的过程。

第一篇循线之间的坚持——小峰的起跑

小峰是个爱动的孩子，生来就被父母带去参加社区的田径训练。起

初他更多是冲着热闹和伙伴来，跑得慢、起步不稳，常常在起跑线前

就已经气喘吁吁。教练没有替他打简单的折扣，而是给出一个原则：

慢下来，稳下来，再慢慢跑起来。于是他们把训练拆成一个个小目标

目同样执拗而勇敢的孩子们用脚步和汗水讲述成长的过程第一篇循线之间的坚持小峰的起跑小峰是个爱动的孩子生来就被父母带去参加社区的田径训练起他更多是冲着热闹和伙伴来跑得慢起步不稳常常在起跑线前就已经气喘吁吁