中医身体体质分类与养生保健.ppt

中医身体体质分类与养生保健什么是体质?体质,是人群及人群个体由于先天禀赋、后天生活方式、生存环境等多种因素的影响,在其生长发育和衰老过程中,在机体形态结构、功能活动、物质代谢、心理活动等方面固有的、相对稳定的特征。简单点说,体质就是每个人特有的身体素质,包括了这个人特有的生理、心理以及人体对某些疾病的易感性。体质是怎样形成的?体质的形成有两个原因:一是先天禀赋，二是后天因素。先天禀赋人生下来就由父母遗传获得了一些体质特征了,而事实上,这种先天获得的体质特征,是决定人体质的基础条件。比如说,有些人一出生就有先天缺陷、有遗传性疾病等,又或者怀胎时父