推拿课程实操训练.pptxVIP

推拿课程实操训练手法·穴位·流程·安全教学课件中医养生

课程导览01手法筑基六大类手法分类与八字技术要求02规范实操操作流程与实训教学方法03安全考核禁忌红线与考核评分标准

手法筑基手法是推拿的根基六大类手法，八字技术要求，先懂再练。01

六大类推拿手法体系推拿手法按动作形态分为六大类，见载名称多达400余种，常用100余种，是实操训练的核心基本功。六大类手法既可单独使用，临床多组合运用，训练时应逐类过关、再练组合手法类别代表手法摆动类一指禅推法、滚法、揉法摩擦类摩法、擦法、推法、搓法、抹法挤压类按法、点法、拿法、捏法、捻法振动类振法、抖法叩击类拍法、击法、弹法运动关节类摇法、扳法、拔伸法

手法八字技术要求推拿手法技术的基本要求是持久、有力、均匀、柔和，四者相辅相成。持久能持续运用一定时间，动作与力量连贯不断有力具备必要力量，并根据体质、病证、部位灵活变化均匀动作节奏、频率、压力大小保持一致柔和轻灵不滞、重而不暴，做到「轻而不浮，重而不滞」力量是基础，技巧是关键，二者兼备即刚柔相兼

核心手法操作要领高频手法的频率与要领是实操考核的硬指标，宜反复练习至动作定型。手法频率或时长核心要领一指禅推法80-120次/分沉肩坠肘、悬腕掌虚、指实柔为贵拿法60-100次/分由轻到重再减轻，忌指甲掐捏按法保持15-30秒垂直深压，酸胀为度后缓慢放松滚法幅度由小渐大手背着力，腕关节连续屈伸外旋