高血压中医适宜技术教案.pptVIP

阴虚阳亢型食疗芹菜、绿豆、绿豆芽、莴苣、西红柿、菊花、海蛰、山楂、荠菜、西瓜、茭白、茄子、柿子、胡萝卜、香蕉、黄瓜、苦瓜、紫菜、芦笋。阴虚阳亢型食疗方菊花粥-----菊花末15克,粳米100克。菊花摘去蒂,上笼蒸后,取出晒干或阴干,然后磨成细末,备用。粳米淘净放入锅内,加清水适量,用武火烧沸后,转用文火煮至半成熟,再加菊花细末,继续用文火煮至米烂成粥。每日两次,晚餐食用。阴虚阳亢型茶疗菊花茶--------白菊花3g、绿茶2g,开水冲泡饮服。苦丁桑叶茶------苦丁茶6g、菊花6g、桑叶6g、钩藤6g,开水冲泡饮服。菊楂决明饮-----菊花、生山楂片、草决明子各适量。同放入锅中,加适量的水煎煮后代茶饮。阴虚阳亢型足浴药方磁石降压方:磁石、石决明、党参、黄芪、当归、桑枝、枳壳、乌药、蔓荆子、白蒺藜、白芍、炒杜仲、牛膝各6g，独活18g。此型高血压足浴效果最好。方法:将诸药〔后面详细介绍〕水煎取汁，放入浴盆中，待温时足浴，双足浸泡，尽量让水没过足踝〔有足浴桶者可至膝以下〕，水温保持在40℃左右。当足内踝尖上3寸药膳方锅中加水8杯煮开，放入山楂、黑枣、白米续煮至滚时稍微搅拌，改中小火熬煮30分钟，参加冰糖煮溶即成。正坐屈膝成直角取穴。足太阴脾经穴，足三里:足阳明胃经穴。足三里:足阳明胃经