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2026年六年级体育下册第5单元体能测试题.docx

2026年六年级体育下册第5单元体能测试题.docx

    2026年六年级体育下册第5单元体能测试题

    考试时间：______分钟总分：______分姓名：______

    选择题：

    1.在50米跑测试中，正确的起跑姿势是？

    A.站立式起跑，双脚与肩同宽

    B.蹲踞式起跑，双手撑地

    C.坐式起跑，身体前倾

    D.跳跃式起跑，双脚离地

    2.一分钟仰卧起坐测试中，动作规范要求？

    A.双手抱头，肘部接触膝盖

    B.双手交叉贴于胸前，肘部接触膝盖

    C.双手自然放于身体两侧，腹部发力

    D.双手抓住固定物，借力起身

    3.坐位体前屈测试时，正确的动作是？

    A.坐姿，双腿弯曲，双手前推

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