儿童健康知识教学讲座.pptxVIP

健康讲座儿童健康知识教学讲座健康·习惯·成长2026

课程导览01身体小卫士认识我们的身体?02吃出好身体均衡饮食与营养?03干干净净少生病个人卫生习惯?04动起来睡得香运动与睡眠?05明亮眼睛看世界用眼护眼?06安全第一记心间安全防护?07健康小达人出发快乐成长?

CHAPTER01身体小卫士认识身体，才能保护身体

身体是我们最好的朋友身体就像一台神奇的小机器，每天都在工作。忙身体在忙什么心脏咚咚跳，把血液送到全身肺像小气球，吸进新鲜空气胃磨碎食物，变成身体能量?听身体会说话摸摸手腕，能感觉到脉搏跳动跑跑一跑，呼吸变快、心跳加速听累了要休息，饿了要吃饭，渴了要喝水?听身体会说话摸摸手腕，能感觉到脉搏跳动跑跑一跑，呼吸变快、心跳加速听累了要休息，饿了要吃饭，渴了要喝水?会身体会说话摸摸手腕，能感觉到脉搏跳动跑跑一跑，呼吸变快、心跳加速听累了要休息，饿了要吃饭，渴了要喝水?

CHAPTER02吃出好身体吃得好，长得棒

好好吃饭长高高食物分工各不同，缺一样都不行：食物分工各不同米饭、面条→给身体力气鸡蛋、鱼、牛奶→长肌肉、长个子蔬菜、水果→有抵抗力，少生病?彩虹魔法餐盘变彩虹红色番茄、橙色胡萝卜、绿色青菜、白色米饭、黄色鸡蛋颜色越多，营养越全?吃饭小约定早餐一定要吃，上午上课才有精神零食要少吃，甜饮料不能代替白开水慢慢嚼、专心吃，不挑食、不浪费，身体一天比一天结实?

CH