原创力文档2026年健康养生与慢性病预防测试题库
考试时间：______分钟总分：______分姓名：______
一、选择题（每题2分，共30分）
1.下列哪种食物是优质蛋白质的良好来源？
A.米饭
B.油条
C.鱼肉
D.豆腐
E.葱花
2.中国居民膳食指南建议每天摄入多少克蔬菜？
A.100克
B.200克
C.300克
D.400克
E.500克
3.以下哪种饮食习惯不利于预防肥胖？
A.定时定量进餐
B.多吃零食
C.饭吃七分饱
2026年健康养生与慢性病预防测试题库
考试时间：______分钟总分：______分姓名：______
一、选择题（每题2分，共30分）
1.下列哪种食物是优质蛋白质的良好来源？
A.米饭
B.油条
C.鱼肉
D.豆腐
E.葱花
2.中国居民膳食指南建议每天摄入多少克蔬菜？
A.100克
B.200克
C.300克
D.400克
E.500克
3.以下哪种饮食习惯不利于预防肥胖？
A.定时定量进餐
B.多吃零食
C.饭吃七分饱
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