上消化道出血健康教育实用指南.pdfVIP

上消化道出血健康教育之欧侯瑞魂创作

1.急性上消化道出血可以预防吗？

答：急性上消化道出血的预防，主要做到以下几个方面：

指肠胆胰的损伤都可造成出血最为罕见的疾病包含其中以消化性溃疡应激性溃疡急慢性上消化道黏膜炎症最为罕见服用非甾体类抗炎药NSAIDs阿司匹林或其他抗血小板聚集药物也是引起上消化道出血的重要病因为什么会发生急性上消化道出血答各种上消化道疾病造成

（1）饮食管理的预防：进食以清淡、易消化饮食（高蛋白、高碳

水化合物、高维生素）为主，定时定量，忌饮酒，慎吃带刺食物。

如有腹部不舒服，尽可能防止生、冷、硬、烫食物，以半流食为主，

适当减少进食量，达到8～9成饱即可，当症状缓解时再正常进食。

（2）环境适应的预防：了解所在工作和生活环境的潜在危险因素，

针对风险采纳有效的规避手段。随着气温冷热的变更相应增减衣

物。

（3）改善睡眠质量的预防：规律作息制度，可适当运动，但应防

除牛奶外还可用豆浆米汤藕粉等b恢复期消化性溃疡引起的出血一般在出血停止h小时后方可开始给予少量的温良清淡无刺激性的流质饮食以后逐渐改为半流饮食软食开始少食多餐后改为正常饮食不食拌菜粗纤维的蔬菜刺激性食品及硬食饮料