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2026年场景心理测试题及答案

一、填空题（总共10题，每题2分）

1.当个体面对压力时，_______机制可以帮助其调节情绪，减轻压力带来的负面影响。

2.社会支持系统对于个体的心理健康具有重要影响，其主要通过_______、_______和_______三个维度来体现。

3.认知行为疗法（CBT）的核心观点是，个体的_______直接决定了其情绪和行为反应。

4.依恋理论认为，个体在婴儿时期与主要照顾者的_______关系对其成年后的社交关系产生深远影响。

5.心理弹性是指个体在面对逆境时，能够_______并从中恢复的能力。

6.情绪智力（EQ）主要包括_______、_______、_______和_______四个方面。

7.正念冥想通过_______和_______的方式，帮助个体提高对当前时刻的觉察和专注。

8.心理评估常用的工具包括_______、_______和_______等。

9.人际关系中的冲突解决技巧主要包括_______、_______和_______。

10.心理健康促进的主要途径包括_______、_______和_______。

二、判断题（总共10题，每题2分）

1.压力总是对个体产生负面影响。（）

2.社会支持系统只能通过情感支持来帮助个体应对压力。（）

3.认知行为疗法认为，个体的情绪和行为反应是由其外部环境