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中华月圆节——中秋节介绍

在中华众多传统节日中，中秋节被人们亲切称作“中华月圆节”。农历八月

十五，秋高气爽，皓月当空。天上月亮圆满，人间期盼团聚，月圆与人圆相互

映照，成就了这个饱含温情的节日。中秋节与春节、清明节、端午节并称为中

国四大传统节日，2006年列入第一批国家级非物质文化遗产名录。

一、节日溯源：从祭月礼到月圆节

中秋文化根植于上古农耕文明。秋收时节，谷物归仓，先民举行秋夕祭月

仪式，感谢天地滋养，祈求来年风调雨顺。周代设立“夕月”之礼，属于皇家祭

祀大典。

唐代，祭月的礼制色彩淡化，赏月咏月成为文人雅事，嫦娥、玉兔、桂树

的神话广为流传，月亮被赋予浪漫的情感。到宋代，八月十五正式成为全民节

日，赏月夜游、馈赠月饼成为民间风尚。明清时期，中秋被正式叫做团圆节，

“月圆人圆”的理念深入人心，也因此被后世誉为中华月圆节。

二、月圆之下的传统习俗

祭月与赏月：古时候，百姓在庭院摆上香案，放上月饼、石榴、葡萄等祭

品祭拜月神。如今祭月仪式渐渐简化，赏月成为大众活动。中秋之夜，全家围

坐，仰望一轮满月，闲话家常，寄托美好的心愿。

食月饼，送月饼：月饼外形圆润，是满月的象征。一家人分食月饼，寓意

阖家团圆；亲友之间互赠月饼，传递牵挂与祝福，是