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体育与健康重点内容详解实用指南.pdf

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    第一部分体育学科知识与技能

    第一章运动人体科学

    人体结构的基本组成

    1、细胞与细胞间质

    2、四大基本组织：上皮组织、结缔组织、肌肉组织、神经组织

    最后用手指和手腕的弹力将球击出击球点在额前垫球两手掌跟相靠两手手指重叠手掌互握两拇指平行向前手腕下压手臂形成一个平面垫击时两臂夹紧插于球下手臂紧张触球时向前上方蹬地迎球用前臂垫击球的后下部重心顺势前移置进攻阵型中二三进攻阵型号队员作二传将球

    3、关节的基本结构包括：关节面、关节囊、关节腔

    运动系统的主要功能：运动、支持、保护

    运动时三个供能系统的不同特点

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