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2026年瑜伽教练教学互动策略技巧测试题

考试时间：______分钟总分：______分姓名：______

一、单项选择题

1.在瑜伽教学中，指令性口令与引导性口令的主要区别在于？

A.指令性口令仅用于纠正动作，引导性口令用于调节呼吸

B.指令性口令通常使用命令式语气，引导性口令则采用启发式语气

C.指令性口令只针对初学者，引导性口令针对高阶学员

D.指令性口令强调肌肉发力，引导性口令强调心理放松

2.下列哪项不属于瑜伽教练非语言互动的重要体现？

A.全程保持与学员的眼神交流

B.利用肢体辅助进行动作调整

C.面部表情的夸张变化

D.姿态的挺拔与专业度

3.瑜伽课堂互动中，为了建立安全感，教练最应该关注的是？

A.学员的体能上限

B.学员的个人隐私与舒适度

C.下一个体式的难度

D.音乐的节拍

4.当面对一位在体式中感到疼痛并产生恐惧心理的学员时，教练首先应采取的互动策略是？

A.坚持让她完成体式以锻炼意志

B.立即停止动作，给予肢体安抚和语言支持

C.忽略她的感受，继续带领其他学员练习

D.告诉她这是正常的，忍一忍就过去了

5.在瑜伽教学中，“共情”能力的核心体现不包括？

A.理解学员的身体局限

B.感受学员的情绪波动

C.对学员的失误进行严厉批评

D.接纳学员的当下状态

6.下列哪种反馈方式属于“正向反馈”？