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七年级上册体育运动技巧专项训练试卷

考试时间：______分钟总分：______分姓名：______

一、单项选择题（每题2分，共30分。下列每题只有一个选项是最符合题意的，请将正确选项的字母填在题后的括号内。）

1.在进行短跑起跑练习时，各就位姿势要求身体重心（）。

A.显著前倾

B.保持水平

C.略微后仰

D.放在起跑线后

2.进行跳跃练习时，起跳后为了获得更远的水平距离，身体在空中的姿势应该是（）。

A.尽可能挺直

B.膝盖弯曲，上体前倾

C.双腿并拢，上体后仰

D.膝盖弯曲，上体后仰

3.投掷轻物（如沙包）时，为了充分发挥力量，最后用力蹬地、转体、挥臂的顺序应该是（）。

A.蹬地-挥臂-转体

B.转体-蹬地-挥臂

C.挥臂-转体-蹬地

D.蹬地-转体-挥臂

4.篮球运球时，为了保护球和提高运球速度，通常用（）接触球。

A.手腕

B.手指指尖

C.手掌根部

D.手掌全掌

5.篮球传球时，双手胸前传球动作要领中，传球瞬间通常要求（）。

A.手腕内扣，手指下压

B.手腕外翻，手指上翘

C.手腕保持不动，手指用力拨球