认知行为疗法基础技术与实操练习.pptx

第一章认知行为疗法的起源与发展第二章认知行为疗法的基础技术第三章认知行为疗法的实操流程第四章认知行为疗法在特定障碍中的应用第五章认知行为疗法的特殊人群应用第六章认知行为疗法的未来发展趋势

01第一章认知行为疗法的起源与发展

第1页引入：认知行为疗法的诞生背景认知行为疗法（CBT）的诞生源于20世纪50年代对人类思维与情感关系的深刻探索。当时，美国精神病学家艾伦·贝克在治疗抑郁症患者时发现，许多患者并非简单的情绪低落，而是被非理性的认知模式所困扰。贝克通过系统性观察，发现抑郁症患者普遍存在认知扭曲的现象，例如灾难化思维、非黑即白思维等。这些扭曲的认知导致患者产生负性情绪和行为反应