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2026年健康生活方式与营养搭配测试卷.docx

2026年健康生活方式与营养搭配测试卷.docx

    2026年健康生活方式与营养搭配测试卷

    考试时间：______分钟总分：______分姓名：______

    一、单项选择题（本大题共30小题，每小题1分，共30分。在每小题给出的四个选项中，只有一项是符合题目要求的）

    1.根据《中国居民平衡膳食宝塔（2026版）》，宝塔塔尖位置的食物是

    A.谷薯类

    B.蔬菜水果类

    C.蛋奶肉鱼豆类

    D.油盐

    2.人体最主要的能量来源是

    A.蛋白质

    B.脂肪

    C.碳水化合物

    D.维生素

    3.下列哪种食物富含维生素C，且有助于铁的吸收？

    A.瘦猪肉

    B.大米

    C.油菜

    D.猪油

    4.长期缺乏维生素A容易导致

    A.坏血

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