原创力文档心理学读书笔记
stoneHabits的概念强调一两件事的改变可以带动其他相关行为的连锁反应主体感悟与展开读这本书时我脑海里不断浮现自己的日常习惯早上起床第一件事是不是摸到手机结果就是一整天都被信息潮汐淹没效率像被按下暂停键书中的习惯循环帮助我把注意力聚焦
心理学读书笔记（篇一）
书名与类型概况：影响力；属于社会心理学/行为心理学类。核心内
容就是把日常生活里看起来“平常的小事”拆解成六大影响力原则：互
惠、承诺与一致、社会认同、喜好、权威、稀缺。书里用大量实验和
真实案例把这六条线索串起来，让人看完后不自觉地
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