2026年中学生营养与健康科普课件：食品营养标签会看会选.pptxVIP

科普课堂食品营养标签会看会选中学生营养与健康科普课堂2026年9月

课程导览01标签初识认识营养标签三件套，建立整体框架02成分表解密三列看懂营养成分表，掌握NRV%逻辑03配料与声称识破排序规则与营销话术陷阱04新规与实战解读1+6新国标，案例演练选购05健康我行动把标签知识变成日常饮食好习惯

标签初识包装会说话，关键在会看从被包装吸引，到被标签说服01

超市里的选择困境凭包装好看？3条颜值不等于健康包装精美不代表营养达标醒目图案的误导醒目图案往往掩盖高油高糖本质翻面看标签学会翻面看标签，别被正面颜值带偏凭感觉？3条感觉常被广告牵着走广告营造的“健康感”≠真实营养熟悉≠需要熟悉口味与品牌好感不等于身体真正需要让数字说话让数字说话，而非让瞬间感觉做决定凭同学推荐？3条需求并不相同他人的身体需求不适用：他人适合≠你适合个体差异影响需求运动量、体质、口味差异都影响营养需求看懂标签找专属看懂标签，才能找到专属自己的选择依据

营养标签三件套营养标签是食品包装上说明“有什么营养、有多少营养”的完整信息，由三部分组成：营养成分表核心表格列明能量和各类营养素的含量及NRV%是选购时必看的“成绩单”核心表格营养声称宣传用语如“高钙”“低脂”“无糖”有国家标准严格限定，不能随意使用宣传用语营养成分功能声称标准描述如“钙有助于骨骼和牙齿更坚固”语句由国标固定，企业不得篡改标准描述

标签是有法律保