大学生心理健康教程 课后习题及答案汇总 第1--7章 大学生心理健康概述--- 大学生就业择业心理问题.pdfVIP

第一章大学生心理健康概述

一、现代健康观是什么？

现代健康观包括身体健康、心理健康、社会适应良好、道德健康。健康不仅指•个人身

体有没有出现疾病虚弱现象，而是指一个人生理上、心理上和社会上的完好状态。

二、心理健康的内涵和标准是什么？

心理健康的内涵：基于国内外学者对心理健康概念的研究，我们认为心理健康的人应具

有以下几个方面的基本特征：（1）有充分的自我安全感；2（）充分了解自己，并对自己的能

力作适当的评估；3（）生活的目标切合实际；4（）与现实环境保持接触；5（）能保持人格的

完整与和谐；6（）具有从经验中学习的能力；7（）能保持良好的人际关系；8（）适度的情绪

表达与控制；9（）在不违背社会规范的条件下，对个人的基本需要予以恰当的满足；（10）

在不违背社会规范的条件下，能作有限的个性发挥。

心理健康的标准：

1）社会适应标准以社会中大多数人的常态为参照标准，观察当事人是否适应常态从而

进行判断