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2025-2026年辽宁省部编版八年级体育与健康同步练习题.docx

2025-2026年辽宁省部编版八年级体育与健康同步练习题.docx

    2025-2026年辽宁省部编版八年级体育与健康同步练习题

    一、单项选择题（本大题共10小题，每小题2分，共20分）

    1.在《2025-2026年辽宁省部编版八年级体育与健康》第7单元“运动损伤的预防与处理”中，关于肌肉痉挛的紧急处理方法，以下哪种做法是错误的？

    A.立即停止运动，保持静止，通过轻柔按摩或拉伸缓解痉挛部位

    B.立即进行剧烈的抖动或快速扭转痉挛部位，以“抖掉”痉挛

    C.若痉挛持续无法缓解，可适当饮用温水补充电解质

    D.若痉挛发生在小腿，可尝试“膝盖碰脚尖”的拉伸方法

    解析：本题考查第7单元中运动损伤的应急处理知识。选项A正确，肌肉

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