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2025-2026年陕西省六年级体育与健康第4单元运动技能测试卷.docx

2025-2026年陕西省六年级体育与健康第4单元运动技能测试卷.docx

    2025-2026年陕西省六年级体育与健康第4单元运动技能测试卷

    一、单选题（本大题共10小题，每小题2分，共20分）

    1.在第4单元运动技能学习中，陕西省六年级体育与健康课程强调的核心技能之一是“快速跑”，以下哪项技术要点最能体现该单元的教学重点？

    A.起跑姿势的正确性，包括蹲踞式和站立式两种

    B.跑步时的步频与步幅协调配合，保持身体重心稳定

    C.跑步时的呼吸节奏控制，如“两步一吸、两步一呼”

    D.跑步后的放松整理，包括静态拉伸和动态抖动

    2.第4单元中“耐久跑”技能训练常采用“间歇跑”方法，以下哪种间歇跑方案最适合六年级学生的体能水平

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