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中职心理健康情景题及答案解析.doc

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    中职心理健康情景题及答案解析

    一、选择题（每题3分，共15分）

    1.中职生小李在课堂上总是注意力不集中，经常走神。以下哪种做法对他改善这种情况最有帮助？

    A.强迫自己一直盯着老师

    B.给自己设定小目标，逐步提高注意力

    C.晚上熬夜玩游戏，白天上课自然就会更想集中注意力

    D.让同桌时刻提醒自己（3分）

    2.小张在与同学相处时，总是容易和别人发生冲突。他应该首先怎么做？

    A.指责对方的错误

    B.反思自己的行为和态度

    C.找老师告状

    D.下次再遇到直接动手（3分）

    3.小王面临考试压力时，经常会感到焦虑不安。他可以采取的缓解焦虑的方法是？

    A.一直学习，不休息，试

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