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2026年健康素养提升竞赛试卷.docx

2026年健康素养提升竞赛试卷.docx

    2026年健康素养提升竞赛试卷

    考试时间：______分钟总分：______分姓名：______

    一、单项选择题（每题1分，共50分）

    1.中国居民膳食指南推荐成年人每天摄入谷薯类食物的量为（）。

    A.250-350克

    B.300-500克

    C.400-550克

    D.450-650克

    2.以下哪种食物是优质蛋白质的来源？（）

    A.粗米

    B.豆腐

    C.橙子

    D.馒头

    3.世界卫生组织建议成年人的正常血压应低于（）。

    A.120/80毫米汞柱

    B.130/85毫米

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