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2026年健康养生与中医养生知识测试卷.docx

2026年健康养生与中医养生知识测试卷.docx

    2026年健康养生与中医养生知识测试卷

    考试时间：______分钟总分：______分姓名：______

    一、选择题（每题只有一个正确答案，请将正确选项字母填在题干后的括号内）

    1.根据世界卫生组织的定义，健康是指身体上、精神上和社会适应上的完好状态，而不仅仅是没有疾病或虚弱。以下哪项最符合这一定义？（）

    A.身体强壮，能完成体力劳动

    B.没有患上任何疾病

    C.生理功能正常，心情愉快，并能与他人良好相处

    D.定期体检，各项指标正常

    2.以下哪种饮食习惯最符合现代营养学推荐的“平衡膳食”原则？（）

    A.食物种类越少越

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