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2026年健康饮食与营养搭配竞赛试题集.docx

2026年健康饮食与营养搭配竞赛试题集.docx

    2026年健康饮食与营养搭配竞赛试题集

    考试时间：______分钟总分：______分姓名：______

    一、单项选择题

    1.人体所需的热能主要来源于食物中的三大营养素，其中每克脂肪在体内氧化产生的能量约为

    A.4千卡

    B.4千焦

    C.9千卡

    D.9千焦

    2.根据《中国居民膳食指南（2022）》，平衡膳食八准则的第一条是

    A.食物多样，合理搭配

    B.饮食有节，规律进餐

    C.吃动平衡，健康体重

    D.天天蔬果，奶豆添足

    3.在食品标签营养成分表中，如果某食品标注“无糖”，其含义是指每100克或100毫升食品中的含糖量不得超过

    A.0克

    B.0.5克

    C.

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