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2026年居民健康素养知识竞赛试题题库及答案

一、判断题（共20题，每题1分，正确选√，错误选×）

1.健康不仅仅是没有疾病或虚弱，而是身体、心理和社会适应的完好状态。（√）

解析：该定义为世界卫生组织（WHO）官方明确的健康核心内涵，是健康素养评估的基础认知点。

2.成年人每日推荐食盐摄入量不应超过10克。（×）

解析：根据《中国居民膳食指南（2022）》要求，18岁以上成年人每日食盐摄入量应≤5克，包含酱油、腌制食品、加工零食中的隐形盐，10克为2016版旧指南之前的推荐标准。

3.接种新冠病毒疫苗后可以完全避免感染新冠病毒。（×）

解析：新冠疫苗可显著降低重症、死亡风险，受病毒变异、个体