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团课体能测试题及答案

一、单选题（每题1分，共10分）

1.以下哪项不属于团课体能测试的基本项目？（）

A.立定跳远B.1000米跑C.仰卧起坐D.篮球运球

【答案】D

【解析】篮球运球属于球类技能，不属于团课体能测试的基本项目。

2.仰卧起坐测试时，每中断一次扣减几个分数？（）

A.1分B.2分C.3分D.5分

【答案】B

【解析】仰卧起坐测试每中断一次扣减2分。

3.立定跳远测试时，双脚需同时起跳并落地的距离计算方式是？（）

A.起点到落地点的最远距离B.起点到落地点的最短距离

C.双脚落地时之间的距离D.起跳高度

【答案】A

【解析】立定跳远计算的是起点到落地点的最远距离。

4.1000米跑测试时，成绩记录单位是？（）

A.秒B.分钟C.分钟和秒D.小时

【答案】C

【解析】1000米跑成绩记录单位为分钟和秒。

5.引体向上测试时，完成一个标准引体向上的标准定义是？（）

A.双手正握横杆，身体悬空B.双手正握横杆，身体下沉

C.双手正握横杆，单手拉起D.双手正握横杆，双手同时拉起至下巴超过横杆

【答案】D

【解析】引体向上测试要求双手正握横杆，双手同时拉起至下巴超过横杆。

6.坐位前屈测试时，测量的是？（）

A.手臂前伸的长度B.腿部前屈的柔韧性

C.躯干前屈的柔韧性D.腰部前屈的柔韧性

【答案】C

【解析】坐位前屈测试测量的是躯干前屈的柔韧性。

7.平板支撑测试时，保持的正