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小学低年级心理健康教育教案

一、活动名称

我的情绪小管家

二、适用年级

小学一、二年级

三、活动背景与设计理念

小学低年级学生正处于身心发展的关键时期，他们开始接触更广阔的世界，体验更丰富的情感，但由于认知水平和语言表达能力的限制，往往难以准确识别和恰当表达自己的情绪，有时会出现哭闹、攻击性行为或退缩等情况。本次活动旨在通过生动有趣的形式，帮助学生初步认识常见的基本情绪，学习用简单的方法表达和调节自己的情绪，培养积极乐观的心态，为其未来的心理健康发展奠定基础。活动设计遵循低年级学生的年龄特点，注重参与性、体验性和趣味性。

四、活动目标

1.认知目标：认识并说出几种常见的基本情绪（如开心、生气、难过、害怕等）的名称和典型表现。

2.情感目标：体验不同情绪带来的感受，愿意与同伴分享自己的情绪。

3.技能目标：初步学习用简单的方式（如表情、语言、绘画）表达自己的情绪，并了解几种调节不良情绪的小方法。

五、活动准备

1.教师准备：

*多媒体课件（包含不同情绪的卡通人物图片、表情图片、简短情景视频或动画片段）。

*四种基本情绪（喜、怒、哀、怕）的卡通头饰或大图片。

*“情绪魔法盒”一个，内装有写有不同情绪情境的小纸条。

*彩笔、画纸若干。

*轻松愉快的背景音乐。

*“情绪小管家”奖章或小贴纸。

2.学生准备：无特殊准备