【通用】【自律教育】从“被人管”到“自己管”主题班会——把自习课还给自己.docVIP

把自习课还给自己

——从“被人管”到“自己管”主题班会逐字稿

（教师口语，适配PPT逐页授课）

同学们，大家下午好！

欢迎来到今天的主题班会，我们今天的主题叫做**把自习课还给自己**。提到自习课，很多同学第一反应就是：安安静静写作业，不要说话，不要捣乱。但今天，我们不只聊“不许说话”，我们要聊一件更重要的事：从被老师看管，慢慢学会自己管理自己。

我想问大家一个问题：**当老师不在教室、没有人盯着你的时候，你会是什么样子？**

一间教室，如果只有当老师推开门走进来的那一刻，大家才迅速安静下来，那这叫做服从，并不是自律。

今天我们不去讨论老师该怎样管理大家。我们只向内思考一个问题：**没人盯着我的时候，我能不能管住我自己？**

今天班会分为四个板块：看见、理解、方法、行动。

看见：当监督消失，教室里会发生什么；

理解：真正的安静，是专注并且有方向；

方法：启动自习降噪程序，拿到实用自我管理方案；

行动：把一次提醒，变成稳定的好习惯。

##第一部分：看见——看清真实的自习现状

首先进入第一部分，看见。改变，都是从看清自己真实状态开始。

有很多不起眼的小事，一点点偷走我们宝贵的自习时间。大家对照看一看，这些场景，你有没有遇到过。

第一，顺嘴聊一句。心里想着就说一句话，结果话一说出口，你的注意力就直接跑掉了。

第二，不断借东西。橡皮借我，尺子借我。一次次伸手，既打断了你，也打扰旁边的同学