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2026年高级心理咨询师考试模拟题：情绪管理与心理健康

一、单选题（共10题，每题1分）

1.在情绪管理中，认知重评技术属于哪种干预方法？

A.行为激活

B.正念训练

C.认知重构

D.生物反馈

2.以下哪项不属于情绪调节的常见策略？

A.分散注意力

B.改变认知评价

C.物理性攻击

D.情绪表达

3.焦虑障碍的核心特征是？

A.持续的情绪低落

B.过度的担忧和恐惧

C.强迫性行为

D.人际关系冲突

4.以下哪项是情绪劳动（EmotionalLabor）的典型表现？

A.医护人员保持专业微笑

B.教师严厉批评学生

C.顾客投诉时保持冷静

D.员工加班至深夜

5.情绪智力（EQ）理论主要强调？

A.情绪的生理机制

B.情绪的社交功能

C.情绪的调节能力

D.情绪的感知能力

6.在中国文化背景下，压抑情绪可能源于？

A.高度集体主义

B.个人主义倾向

C.功利主义价值观

D.民主协商文化

7.心理弹性（Resilience）与情绪管理的关系是？

A.两者相互独立

B.弹性影响情绪调节策略的选择

C.弹性增强情绪管理的效果

D.弹性与情绪管理无直接关联

8.以下哪项是情绪粒度理论（EmotionalGranularityTheory）的核心观点？

A.情绪具有固