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2026年健康饮食行为养成测试卷.docx

2026年健康饮食行为养成测试卷.docx

    2026年健康饮食行为养成测试卷

    考试时间：______分钟总分：______分姓名：______

    一、请根据您的实际情况或理解，选择最符合的选项。

    1.以下哪项不是《中国居民膳食指南（2022）》推荐的健康饮食原则？

    A.食物多样，谷类为主

    B.多吃蔬果、奶类、全谷、大豆

    C.适量吃鱼、禽、蛋、瘦肉

    D.少盐少油，控糖限酒

    E.经常食用各种保健品以补充营养

    2.“食物多样”原则主要强调的是？

    A.每天要吃12种以上食物，每周25种以上

    B.只吃多种类的蔬菜，不需要主食

    C.主食、

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