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高血压护理计划单

高血压作为一种常见的慢性疾病，其有效管理离不开科学、系统的护理干预。一份详尽的护理计划单，是连接医疗方案与患者日常照护的重要桥梁，旨在帮助患者更好地控制血压，减少并发症风险，提升生活质量。

一、评估与诊断

（一）健康史采集

1.现病史：详细询问高血压的发现时间、首次确诊血压值、血压波动情况、有无头晕、头痛、视物模糊、胸闷、心悸等伴随症状及其特点。

2.既往史：了解有无糖尿病、冠心病、高脂血症、肾脏疾病等相关慢性病史，以及既往重要疾病史、手术史、过敏史。

3.家族史：询问直系亲属（父母、兄弟姐妹）中有无高血压、糖尿病、心脑血管疾病史。

4.生活习惯：

*饮食：日常饮食结构，尤其钠盐、脂肪、酒精的摄入量，有无特殊饮食偏好。

*运动：日常活动量，有无规律运动习惯，运动类型及强度。

*吸烟与饮酒：吸烟年数、每日吸烟量；饮酒频率、种类及量。

*作息：睡眠质量、睡眠时间，有无熬夜习惯。

*心理状态：近期有无精神压力、焦虑、抑郁等不良情绪。

（二）身体评估

1.生命体征：重点监测血压（至少测量两次，间隔1-2分钟，取平均值），同时测量心率、呼吸、体温。

2.一般状态：身高、体重，计算体重指数（BMI），观察有无肥胖。

3.头颈部：有无颈部血管杂音，甲状腺是否肿大。

4.胸部：听诊心肺，注意心率、心律是否规整，有