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控制冰饮摄入的温水替代

1.现状分析

1.1冰饮已成为当代人的“清凉刚需”不知道从什么时候开始，夏天的空气中似乎就飘着冰饮的味儿：便利店冰柜里码得整整齐齐的冰汽水、外卖软件上备注“少冰”“去冰”也不够的冰奶茶、写字楼自动贩卖机里永远抢不到货的冰美式，就连街边的糖水铺，常温绿豆汤也不如冰绿豆汤卖得火。我自己前几年就是个十足的冰饮爱好者，夏天出门必塞一杯冰咖啡在包里，中午外卖一定要跟商家说“多放冰”，下午和同事唠嗑总忍不住点一杯冰奶茶，甚至吃个西瓜都要提前两小时塞进冰箱，拿出来时表皮结着薄薄的霜才觉得“够味儿”。好像只要嘴里喝上一口冰的，夏天的燥热就能瞬间退去，浑身的舒坦劲儿是任何凉风吹不来