七年级体育与健康：中考体育项目训练教学课件.pptxVIP

体育与健康课程七年级体育与健康：中考体育项目训练教学课件认知·要领·训练·冲刺授课对象七年级学生

课程导览01中考体育认知建立全局认知与目标意识02核心项目精讲逐项拆解动作要领与评分标准03科学训练进阶掌握训练方法与周期计划04实战模拟冲刺模拟测试与临场应对策略05安全健康护航预防损伤与营养恢复保障

中考体育全解析中考体育认知知己知彼，方能百战不殆先看清中考体育的全貌，再出发！01

中考体育的确切地位体育与健康科目已纳入初中学业水平考试，成绩计入中考总成绩“体育不是初三才开始的突击，而是从现在就要积累的身体资本”考核方式过程性评价平时课堂表现与阶段成果累计现场统一测试标准化场地统一组织测评测试内容耐力长跑类项目持续供能能力速度短距离冲刺爆发力表现力量·柔韧核心力量与关节活动度测试起步意义初一即开始训练从容应对初三统测

考试项目全景总览类别常见项目主要考核素质必考1000米（男）800米（女）心肺耐力选考立定跳远、实心球下肢力量、上肢力量选考跳绳、引体向上、仰卧起坐协调、力量耐力选考50米跑、坐位体前屈速度、柔韧各地项目设置略有差异，以当地教育部门发布文件为准

评分结构不求满分但求达优理性定位比盲目冲满分更现实评分结构：不求满分，但求达优——理性定位比盲目冲满分更现实评分结构与得分策略现场测试各单项按成绩对应分值区间，最终汇总计入总分。评分通常划分优良、合格、待合格等若干等级，