原创力文档2025-2026年河南省苏教版初中体育与健康单元检测卷
一、单项选择题（本大题共10小题，每小题2分，共20分）
1.在苏教版初中体育与健康第7单元《运动损伤的预防与处理》中，关于肌肉痉挛的应急处理方法，以下哪种做法是错误的？
A.立即停止运动，对痉挛部位进行轻柔按摩
B.采用“反向牵引”法，沿肌肉收缩方向缓慢拉伸
C.立即饮用大量水以补充电解质
D.若疼痛持续，可使用热敷缓解肌肉僵硬
解析：本题考查单元核心知识点“运动损伤的应急处理”。选项A正确，轻柔按摩可缓解痉挛；选项B正确，“反向牵引”法是标准处理措施；选项C错误，肌肉痉挛通常与电
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