原创力文档2026年合理膳食与营养搭配专项练习题
考试时间：______分钟总分：______分姓名：______
一、单项选择题（下列每题只有一个选项是最符合题意的，请将正确选项的字母填在题后的括号内。）
1.中国居民膳食指南的核心推荐“食物多样，谷类为主”强调了什么原则？
A.尽量多吃精制米面
B.主食应占膳食总量的大部分
C.只吃谷物，不吃其他食物
D.食物种类越少越好
2.以下哪种食物是优质蛋白质的重要来源？
A.淀粉类食物
B.植物油
C.大豆及豆制品
D.糖果
3.以下哪种维生素主要存
2026年合理膳食与营养搭配专项练习题
考试时间：______分钟总分：______分姓名：______
一、单项选择题（下列每题只有一个选项是最符合题意的，请将正确选项的字母填在题后的括号内。）
1.中国居民膳食指南的核心推荐“食物多样，谷类为主”强调了什么原则？
A.尽量多吃精制米面
B.主食应占膳食总量的大部分
C.只吃谷物，不吃其他食物
D.食物种类越少越好
2.以下哪种食物是优质蛋白质的重要来源？
A.淀粉类食物
B.植物油
C.大豆及豆制品
D.糖果
3.以下哪种维生素主要存
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