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2025-2026年四川省部编版高一体育与健康专项训练题库

一、单选题（总共10题，每题2分，共20分）

1.根据四川省部编版高一体育与健康课程第7单元内容，在进行篮球运球训练时，以下哪种技术动作最能有效提高运球稳定性？（）

A.双手体前运球，注重手部触球面积扩大

B.双手体侧运球，强调腰部转动辅助控制

C.单手体前运球，利用手臂摆动增强推进力

D.单手体侧运球，通过膝部高度调整降低对抗风险

解析：本题考查第7单元篮球技术模块中运球技术的核心要点。正确答案为B。根据部编版教材第7单元技术解析，双手体侧运球时，腰部转动能形成更稳定的支撑结构，同时手部触球面积控制在直径15-20厘米范围内，既能保证控制力又能提高隐蔽性。选项A错误，双手体前运球易受防守干扰且稳定性差；选项C错误，单手运球在高中阶段属于进阶技术，高一阶段重点应掌握双手基础；选项D错误，单手体侧运球对高中生手部力量要求过高。部编版教材P45明确指出“运球稳定性与支撑结构稳定性呈正相关”，故B项符合技术原理。

2.四川省部编版高一体育与健康第7单元体能训练中，以下哪种测试项目最能反映学生下肢爆发力水平？（）

A.1000米跑，主要考察心肺耐力

B.立定跳远，重点评估下肢弹跳能力

C.仰卧起坐，主要测试核心力量

D.引体向上