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2026年江苏省北师大版高中体育健康标准测试卷.docx

2026年江苏省北师大版高中体育健康标准测试卷.docx

    2026年江苏省北师大版高中体育健康标准测试卷

    一、单项选择题（本大题共10小题，每小题2分，共20分）

    1.根据北师大版高中体育健康标准第7单元内容，以下哪项不属于健康生活方式的核心要素？

    A.规律作息与充足睡眠

    B.科学膳食与均衡营养

    C.长期熬夜与过度用眼

    D.积极运动与心理调适

    解析：第7单元强调健康生活方式包含规律作息、科学膳食、积极运动和心理调适四方面，长期熬夜与过度用眼属于不良生活习惯，与单元核心要素相反。选项C为正确答案。

    2.北师大版高中体育健康标准第7单元指出，青少年每日应保证多少分钟的中高强度有氧运动？

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