2026-2027学年初中心理健康八年级全一册北师大版（2015）本册综合课时诊断卷.docxVIP

2026-2027学年初中心理健康八年级全一册北师大版（2015）本册综合课时诊断卷

考试时间：______分钟总分：______分姓名：______

一、单项选择题（每题2分，共30分。下列每题只有一个选项是最符合题意的。）

1.心理健康是指个体能够适应环境，具有完善的个性特征，并能与他人建立和谐的人际关系，其核心是（）。

A.智商高

B.身体健康

C.情绪稳定

D.社会适应良好

2.小明在考试前总是感到紧张和焦虑，影响了他的复习效率。这种行为属于（）。

A.正常的考试焦虑

B.焦虑症

C.抑郁症

D.强迫症

3.“认识你自己”，这句古话体现了心理健康中哪个方面的重要性？（）

A.情绪管理

B.人际交往

C.自我认识

D.学习心理

4.小丽性格内向，不善于与人交往。她希望改变自己，变得更开朗。以下哪种方法最合适？（）

A.强迫自己参加各种社交活动

B.积极参加集体活动，逐步提升自信

C.自暴自弃，认为性格无法改变

D.寻求专业心理咨询帮助

5.以下哪种情绪状态有利于学习和工作？（）

A.愤怒

B.焦虑

C.兴奋

D.抑郁

6.小强和同