骨科病人便秘的专家讲座.pptVIP

骨科病人便秘

护理骨科病人便秘的专家讲座第1页

便秘是什么?便秘是指粪便在肠内滞留过久，形成宿便或是粪石，秘结不通，排便周期延长或周期不长，但粪质干结，排出艰难，或粪质不硬，虽有便意，但排而不畅。主要表现:大便次数降低，间隔时间延长，或正常但粪质干燥，排出困难，可伴有腹胀，腹痛，食欲减退，嗳气反胃等症状。骨科病人便秘的专家讲座第2页

便秘原因?环境及姿势改变伤口疼痛药品副作用饮食原因长久卧床活动降低脊髓损伤饮水不足骨科病人便秘的专家讲座第3页

水粗排动揉便秘防治六字诀软骨科病人便秘的专家讲座第4页

多饮水:天天晨起空腹喝一杯温开水，天天饮水量不少于3000ml，每晚睡前可喝淡盐水或者用蜂蜜两勺冲水调服。骨科病人便秘的专家讲座第5页

人到中年后胃肠道功效降低,需要吃熟、软食物,有利于脾胃消化吸收及肠道排泄。骨科病人便秘的专家讲座第6页

天天进食富含约30g纤维素食物五谷类:玉米、燕麦、糙米.......水果类:香蕉、火龙果、雪梨、木瓜、葡萄根菜类:萝卜、洋葱、红薯、南瓜多吃维生素B族食物能够促进消化液分泌，维持胃肠道正常蠕动。骨科病人便秘的专家讲座第7页

养成定时排便,清晨觉醒时有一过性结肠收缩加强,进餐后也可出现结肠运动加强,若此时有便意应及时处理。上厕所时不看书,不听广播,不玩手机。骨科病人便秘的专家讲座第8页

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